Ika Health'IG bas6 juin 20192 MinTian-ratatouille – IG bas & veganJ'avoue, cette photo ne fait pas rêver. Pourtant, je pense que c'est mon accompagnement préféré de l'été : le tian-ratatouille *_*...
Ika Health'IG bas21 sept. 20183 MinCake protéiné aux courgettes, poivrons et tomates séchées – IG bas & végétarienVoilà une recette que je voulais vous partager depuis un moment, alors vite vite vite, on profite des dernières courgettes pour l'essayer...
Ika Health'IG bas11 sept. 20184 MinRiz basmati complet épicé aux haricots rouges, tomates, poivrons, oignons et maïs – IG bas, sans gluEnfin une nouvelle recette !!! J'en ai beaucoup en stock mais je manque de temps pour les poster, aussi vais-je faire court pour une...
Ika Health'IG bas20 juin 20185 MinTaboulé oriental aux 3 quinoas - IG bas, vegan & sans glutenAujourd'hui je vous propose une recette de saison super healthy et rafraîchissante : le taboulé oriental aux 3 quinoas ! Oh sacrilège !...