Health'IG bas

Voici ma version veggie du dhal de lentilles corail ! Je me suis inspirée de cette recette pour la réaliser. Ce n'est pas très...

Voici une recette avec des ingrédients "bizarres" ! Vous pouvez tenter de les remplacer, pour ma part, je n'ai pas essayé, ce fut déjà...

Voici une nouvelle version de ma pâte brisée salée. Vous pouvez cliquer sur le lien si vous souhaitez voir les photos de la réalisation...

Enfin un peu de salé sur le blog, je trouve que cela commençait à manquer ! Quand je fais des burgers végétariens, j'utilise mes galettes...

Cette année, pour la Saint-Valentin, je vous propose ces petits cookies "aphrodisiaques" à IG bas, vegan et super rapides à réaliser !...

Je vous poste ici la recette de la pâte à tartiner maison que je fais régulièrement. Jusqu'à présent, elle était intégrée à une autre...

Je vous ai déjà proposé 2 recettes de houmous : - à l'amande - façon dhal avec des lentilles corail Voici maintenant une 3ème version :...

Quoi de mieux après Noël, le jour de l’An et l’Epiphanie que des plats simples, pauvres en graisse mais très gourmands par ailleurs ?...

Bonne année 2019 ! Pour se remettre des éventuels excès de ces derniers jours, ou simplement continuer à manger "sainement" et à IG bas,...

Enfin une nouvelle recette sur le blog ! Aujourd’hui je vous propose des truffes très simples et rapides à préparer, au bon goût...

Je vous avais déjà proposé une recette de houmous à l'amande, voici maintenant une version de houmous plus orientale à base de pois...

Voici un de mes petits-déjeuners préférés : le banana bread au sarrasin. Il s'agit d'une recette à IG bas, mais elle est également sans...

Enfin une nouvelle recette sur le blog ! Oui mais... elle contient des ingrédients bizarres ! Et je ne peux pas vous dire par quoi les...

Enfin une nouvelle recette !!! J'en ai beaucoup en stock mais je manque de temps pour les poster, aussi vais-je faire court pour une...

Quand j'étais petite, je faisais des gaufres le mercredi après-midi avec ma grand-mère. Je me souviens qu'elle coupait la farine avec de...

100ème article du blog ! Pour l'occasion, je vous propose une recette délicieusement gourmande ;) Pour la fête des mères, j'étais chargée...

Il fait très chaud ces derniers temps, aussi tous les moyens sont bons pour se rafraîchir tout en se faisant plaisir ! L'été est synonyme...

Aujourd'hui je vous propose une recette de saison super healthy et rafraîchissante : le taboulé oriental aux 3 quinoas ! Oh sacrilège !...

Avec la chaleur, rien de mieux qu'une bonne nicecream au goûter pour se rafraîchir tout en se faisant plaisir ! Qu'est-ce que la...

Vous connaissez probablement les overnight porridges ! Si ce n'est pas le cas, il s'agit simplement de porridge, c'est-à-dire de flocons...