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Ika Health'IG bas19 févr. 20182 MinPâte à pizza fine et moelleuse à la farine de lupin V2 (sans temps de repos) - IG bas & veganVoici la V2 de la pâte à pizza fine et moelleuse à la farine de lupin et okara d’amande. On m'a plusieurs fois demandé par quoi remplacer...
Ika Health'IG bas29 déc. 20175 MinRiz basmati sauté aux légumes - IG bas, vegan & sans glutenComme je le disais en prélude de ma recette de quiche au chou et aux poireaux, entre les fêtes, mon corps réclame des légumes, des...
Ika Health'IG bas8 déc. 20174 MinSoupe poireau, oignon, patate douce au lait de coco - IG bas, vegan & sans glutenC'est parti pour une recette de saison ! Avec ce froid hivernal, rien de tel qu'une bonne soupe au dîner pour se réchauffer ! Oui mais...