Ika Health'IG bas19 janv. 20192 MinPancakes épais à la banane – IG bas, végétarien, sans lactose & recette expressLe week-end, je fais très souvent des pancakes pour le petit-déjeuner, mais je n'avais encore pas pris le temps de vous partager de...
Ika Health'IG bas15 nov. 20183 MinBowl cake à la banane et au son d’avoine – IG bas, sans lactose & recette expressComme promis, voici la recette de mon bowl cake à la banane et au son d’avoine ! Très simple et rapide à réaliser, il vous tiendra au...
Ika Health'IG bas29 oct. 20184 MinBanana bread au sarrasin – IG bas, sans gluten & veganVoici un de mes petits-déjeuners préférés : le banana bread au sarrasin. Il s'agit d'une recette à IG bas, mais elle est également sans...
Ika Health'IG bas7 août 20184 MinGaufres à la banane - IG bas, vegan & recette expressQuand j'étais petite, je faisais des gaufres le mercredi après-midi avec ma grand-mère. Je me souviens qu'elle coupait la farine avec de...
Ika Health'IG bas4 août 20186 MinBanana bread à la fleur d'oranger - IG bas, sans gluten & sans lactoseVoilà bien longtemps que je vous montre mon nouveau banana bread à la fleur d'oranger à IG bas, sans gluten & sans lactose sur Facebook...
Ika Health'IG bas13 juin 20184 MinNicecream à la pistache - IG bas, vegan & sans glutenAvec la chaleur, rien de mieux qu'une bonne nicecream au goûter pour se rafraîchir tout en se faisant plaisir ! Qu'est-ce que la...
Ika Health'IG bas10 juin 20183 MinBanana bread - IG bas, sans gluten & sans lactoseEncore une recette pour le petit déjeuner ! Une recette gourmande, rassasiante et healthy, idéale pour bien commencer la journée ! Il...